🍦 Мороженое оказалось полезнейшей едой, — исследование
Учёные выяснили, что любители мороженого реже сталкиваются с диабетом (на 22%), проблемами с весом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Эффект связывают с молочным жиром: он помогает снижать «плохой» холестерин и сглаживать скачки инсулина.
Плохо грузит Telegram? Читай в МАХ 📲
